ЗАГОЛОВОК
в среднем чтобы сконцентрироваться человеку нужно
23
минуты
по статистике каждые
15 минут
мы отвлекаемся на телефон
47 часов
бодрствования человек тратит на то что называется "блуждание ума
многозадачность ухудшает производительность
на 40%
ЗАГОЛОВОК
Вы постоянно отвлекаетесь от того что важно прямо сейчас
Вы долго вникаете и переключаетесь между задачами
Вы много работаете, но имеете мало профита
В результате вы
Сократите время погружения в задачу
Научитесь удерживать внимание, несмотря на раздражители
Отказавшись от многозадачности сэкономите до 16 часов в неделю