Телефон: +1 123 456 78 44
Участвовать
Осознанность и Экономика Внимания
- Навык управления Вниманием, развитие фокуса, самосознание
- Навык управления своим состоянием, устойчивость к стрессу, эффективность
More products
Программа для вашей компании, если:
ВЫ ЛИДЕР
Расскажите, что отличает ваши услуги от услуг в других компаниях
ДЛЯ ВАШИХ СОТРУДНИКОВ
Расскажите, чему вы уделяете больше всего внимания в работе с клиентами
Постоянные отвлечения
в том числе из-за неустойчивого внимания. Сотрудники предаются мечтаниям и находятся в прострации на своем рабочем месте
Постоянные отвлечения
в том числе из-за неустойчивого внимания. Сотрудники предаются мечтаниям и находятся в прострации на своем рабочем месте
Многозадачность
к которой мозг не способен, истощает внимание и ресурсы организма
Тревожность
из-за неопределенности и нестабильности
Шаблонность в мышлении
узкий взгляд на решение проблем
Конфликты
сложная коммуникация, низкая вовлеченность в рабочие процессы
|
Внимательность – базовый навык
для развития всех soft skills
для развития всех soft skills
умение длительно сохранять концентрацию
умение сохранять спокойствие и ясность ума
эмпатия и эмоциональный интеллект
Адаптивность и гибкая реакция на перемены
Способность быстро восстанавливаться после стрессовых ситуаций
Расстановка приоритетов: что важно прямо сейчас?
Внимательность и доверие к себе
самоконтроль, умение управлять своим состоянием и экологично проживать эмоции
Внимание работает почти по тому же принципу, что и мышца: если его не нагружать, оно ослабевает, а если тренировать, то укрепляется
Данные основаны на результатах программ,
проводившихся в сотнях компаний, среди которых
Cisco, Accenture, Microsoft и других
проводившихся в сотнях компаний, среди которых
Cisco, Accenture, Microsoft и других
+43 %
к способности отличать важное от второстепенного
+41 %
к умению сохранять концентрацию
+24 %
к производительности
- Практичность и применимостьАктуализация запроса компании и самих участников до начала программы
Использование инструментов в контексте корпоративной среды и рабочих моментов - Научный подходИспользование инструментов, действие которых подтверждено исследованиями нейронауки
- ЭтичностьСогласие участников на применение тех или иных инструментов
Пошаговые четкие инструкции
Автор и ведущая программы
Дина Родина
- Mindfulness-амбассадор
- Сертифицированный преподаватель практики Внимательности (светский формат)
- Преподаватель кундалини йоги уровень I KRI
- Создатель курса "Будь на связи" (обучение базовым инструментам осознанности)
- Создатель проекта "Vнимательность" (индивидуальные и корпоративные программы для развития навыков осознанности и soft skills)
- Ведущая тренингов по управлению Вниманием
- Онлайн спикер в Технопарк Сколково
Остались вопросы?
Напишите нам в форме обратной связи
+7 925 858 90 22
vnimatelnost.community@gmail.com
vnimatelnost.community@gmail.com