Красная Поляна
Ближайшие даты
Когда
Где
5 - 9 августа
Hotel Velia
Что входит в стоимость:
5 дней
в окружении гор
в окружении гор
Открытая площадка для занятий. Потрясающе красивая природа, тишина, горные вершины, чистый воздух, особенная атмосфера, место силы
Комфортное проживание
Уютный гостевой дом в самом сердце Красной Поляны. Расселение по два человека, либо по одному с доплатой
Полезная и вкусная еда
Питание 2 раза в день + вечерний чай. Вкусная и полезная еда, специально составленный рацион, разнообразно, питательно, вкусно, красиво
Практики mindfulness и Мастермайнд
Групповые практики кундалини-йоги, медитации, мастермайнд для раскрытия уникальности
3 хорошие причины поехать в ретрит
Замедлиться
Замедлиться, убрать шум и из тишины услышать себя, осознать свою суперсилу и уникальность
Услышать себя из тишины
Смена обстановки и практика медитации позволяет перестроить работу мозга так, что вы получите новое видение и творческие идеи
Здоровое тело и счастье
Ретрит включает в себя практики йоги, которые способствуют укреплению иммунитета, силы тела и духа.
Замедлиться, убрать шум и из тишины услышать себя, осознать свою суперсилу и уникальность
Услышать себя из тишины
Смена обстановки и практика медитации позволяет перестроить работу мозга так, что вы получите новое видение и творческие идеи
Здоровое тело и счастье
Ретрит включает в себя практики йоги, которые способствуют укреплению иммунитета, силы тела и духа.
Для того, чтобы почувствовать атмосферу женского йога-ретрита - посмотрите наше небольшое видео:
Так проходят наши ретриты
Программа
5 августа
Ужин
Mindfulness-практика
6 августа - Замедление
Кундалини йога
Утренняяя Mindfulness-медитация
Обед
Прогулка к дольменам
Чайная церемония в Шамбале
Вечерняя Mindfulness=медитация
Цель - замедление, убрать шум, включить фокус, отключить отвлечение, почувствовать состояние из тишины
7 августа - Мастермайнд
Кундалини йога
Завтрак
Mindfulness-практика
Мастермайнд часть 1. Проработки формы. Погружение в запрос. Практика.
Обед
Маастермайнд часть 2.
Чай
Баня
8 августа
Кундалини йога
Завтрак
Поездка в горы - внимательный поход
Чай, нетворкинг
Вечерняя Mindfulness - медитация
9 августа
Mindfulness-практика
Завтрак
Обмен эмоциями и чувствами
Выезд
С вами будут
- Дина РодинаМЕТТАОрганизовала более 15 ретритов в разных точках мира. Mindfulness– эксперт, Тьютер по развитию навыков эмоционального интеллекта, Популяризатор mindfulness, well being иmental health, Автор индивидуальных и корпоративных программ по развитию навыков осознанности, Со-организатор первой офлайн mindfulness-конференции в Сколково Mindfulnessday2022, Предприниматель
- Катя Крылова
Руководитель в крупной иностранной компании
12 лет опыта работы руководителем и управления командами.
Ведет блог по осознанному лидерству и командной работе
Консалтинг руководителей и собственников бизнеса
Наставник руководителей
Автор курса для руководителей в найме и предпринимателей «Начальник нарасхват»
Место проживания
уютный гостевой дом Велья с панорамным видом на горы в центре Красной Поляны
уютный гостевой дом Велья с панорамным видом на горы в центре Красной Поляны
Стоимость и порядок оплаты
50 000 р
бронирование осуществляется при внесении 50% от стоимости
за 10 дней до заезда участникам необходимо внести 100% оплаты
в случае отказа от участия ранее 15 дней до даты заезда возвращается 50% стоимости
в случае отказа от участия позднее 10 дней до даты заезда стоимость не возвращается
50 000 р
бронирование осуществляется при внесении 50% от стоимости
за 10 дней до заезда участникам необходимо внести 100% оплаты
в случае отказа от участия ранее 15 дней до даты заезда возвращается 50% стоимости
в случае отказа от участия позднее 10 дней до даты заезда стоимость не возвращается
*авиабилет, трансфер от аэропорта до отеля не вход в стоимость и организовывается участниками самостоятельно
Забронируйте участие
на любую дату
на любую дату
В комментариях укажите желаемые даты.
После заполнения заявки с вами свяжется менеджер, чтобы подтвердить бронь и внести предоплату
После заполнения заявки с вами свяжется менеджер, чтобы подтвердить бронь и внести предоплату
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности