Что входит в стоимость:
7 дней
в окружении гор
в окружении гор
Открытая площадка для занятий. Потрясающе красивая природа, тишина, горные вершины, чистый воздух, особенная атмосфера, место силы
Комфортное проживание
Уютный гостевой дом в самом сердце Красной Поляны. Расселение по два человека, либо по одному с доплатой
Полезная и вкусная еда
Питание 3 раза в день. Вкусная и полезная еда, специально составленный рацион, разнообразно, питательно, вкусно, красиво
Практики 2-3 раза в день
Групповые практики кундалини-йоги, медитации, практики Внимательности, садхана, творческие мастер-классы
3 хорошие причины поехать в йога-ретрит
Нужна перезагрузка
Йога-ретрит идеальное место для того, чтобы перезагрузится и успокоить свой ум.
Женский круг
Ретрит - место скопления силы, поддержки и любви друг к другу.
Здоровое тело и счастье
Йога-ретрит включает в себя практики йоги, которые способствуют укреплению иммунитета, силы тела и духа.
Йога-ретрит идеальное место для того, чтобы перезагрузится и успокоить свой ум.
Женский круг
Ретрит - место скопления силы, поддержки и любви друг к другу.
Здоровое тело и счастье
Йога-ретрит включает в себя практики йоги, которые способствуют укреплению иммунитета, силы тела и духа.
Для того, чтобы почувствовать атмосферу женского йога-ретрита - посмотрите наше небольшое видео:
Один день с нами:
5:00 - Садхана -утренняя практика кундалини йоги
08:30 - Завтрак
09:30 - 11:30 - mindfulness
Практика Внимательности
Практика наблюдения за дыханием
11:30- 13:00 - Свободное время
13:00- Обед
15:00- 16:00 - Свободное время
16:00 - 16:45 - Внимательное чаепитие
Практика наблюдения за дыханием
18:00-19:00 - Свободное время
19:00 - 22:00 - Кундалини йога, медитация
08:30 - Завтрак
09:30 - 11:30 - mindfulness
Практика Внимательности
Практика наблюдения за дыханием
11:30- 13:00 - Свободное время
13:00- Обед
15:00- 16:00 - Свободное время
16:00 - 16:45 - Внимательное чаепитие
Практика наблюдения за дыханием
18:00-19:00 - Свободное время
19:00 - 22:00 - Кундалини йога, медитация
Место проживание
уютный гостевой дом Велья
уютный гостевой дом Велья
Организатор и ведущая ретрита
- Mindfulness-амбассадо
- Сертифицированный преподаватель mindfulness-медитации
- Эксперт по трансформации личности
- Автор онлайн курсов - «Эффект бабочки» - базовый курс mindfulness-медитаций -
- «Лунные центры» - эмоциональный бандитизм и как справиться с ним
- Преподаватель кундалини йоги уровень I KRI
- Спикер и партнёр HR community в Сколково
- Организатор и ведущая ретритов.
Стоимость
43 000 р при бронировании за 30 дней до даты
45 000 р при бронировании позднее 30 дней до даты
43 000 р при бронировании за 30 дней до даты
45 000 р при бронировании позднее 30 дней до даты
*без учета авиабилета
Забронируйте прямо сейчас места
В комментариях укажите желаемые даты.
После заполнения заявки с вами свяжется специалист, чтобы подтвердить бронь и внести предоплату
После заполнения заявки с вами свяжется специалист, чтобы подтвердить бронь и внести предоплату
Нажимая на кнопку вы даете согласие на обработку персональных данных.