Mindfulness-кэмпинг
в Сколково
в Сколково
Однодневная восстановительная программа
2 июля - суббота
с 10 до 20
с 10 до 20
Mindfulness-кэмпинг
в Сколково
Однодневная восстановительная
программа
2 июля - суббота
с 10 до 20
с 10 до 20
Последние три месяца были не простые. Мы все устали.
Мы заметили это по себе, нашим друзьям, нашей команде.
Мы решили сделать однодневную восстановительную программу в живописном парке Сколково, чтобы восстановить физические и ментальные ресурсы, а так же поддержать друг друга
Мы заметили это по себе, нашим друзьям, нашей команде.
Мы решили сделать однодневную восстановительную программу в живописном парке Сколково, чтобы восстановить физические и ментальные ресурсы, а так же поддержать друг друга
Всем кто хочет перегрузиться, отдохнуть и снять стресс, позаботиться о физическом ментальном здоровье, кому интересен mindfulness-подход. Представители бизнес-сообщества, HR, участники стартапов, IT- специалисты, офисные работники, люди творческих и помогающих профессий
Для кого ретрит:
Что будет:
- 9 30 – встреча участников
- 10 00 - знакомство, обсуждение целей ретрита
- 11 00 - йога-класс с Катей Графовой для стрессоустойчивости и здоровой нервной системы
- 12 15 - время для осознанных вдохов и выдохов, осознанная ходьба
- 12 30 - лекция от Димы Савчука - Этапы личной реализации
- 14 00 - перерыв на обед
- 15 30 - mindfulness - практика с Диной Родиной
- 18 00 – музыкальная терапия с хангом, чайная церемония нетворкинг, connection with (участники делятся своими чувствами и переживаниями)
- 19 00 - выезд
Организаторы, ведущие и хедлайнеры
mindfulness-ретрита
mindfulness-ретрита
- Дина Родина
- Визионер мероприятия
- Популяризатор и преподаватель mindfulness
- Тьютер по развитию навыков эмоционального интеллекта (концепция Йельского университета)
- Создатель компании МЕТТА (wellbeingи mentalhealth, навыки осознанности)
- Автор курсов, индивидуальных и корпоративных программ по развитию метанавыков
- Организатор и ведущая авторских mindfulness-ретритов, конференций, митапов
- Партнер и спикер Сколково по направлению mindfulness
- Подготовила и провела более 20 вебинаров (Технопарк Сколково, Иннополис, ВТБ, ВШЭ, Дом Энхель) на темы применения навыков осознанности в карьере и личной жизни и 15 выездных авторских ретритов (Бали, Турция, Красная Поляна, Грузия и др)
- Дмитрий Савчук
- Хедлайнер мероприятия
- Автор интегрального подхода в развитии
- Создатель сообщества MediHouse (навыки осознанности и ментальное здоровье)
- Голос Clubhous - провел несколько сотен эфиров в Clubhouse, брал интервью у Михаила Кучмента (Hoff), Магомед Мусаев (владалец Forbes в РФ), Аяза Шабутдинова (Like), Игоря Рыбакова (миллиардер, Технониколь), Павла Астахова (телеведущий, адвокат, гос. советник РФ), Владмириром Жириновским (ЛДПР), Сергеем Полонским (его компания Миракс-Групп построила Москву-Сити) и много других.
- Продюссер
- Предприниматель
- Анна Вечер
- Со-организатор мероприятия
- Автор курсов по призванию.
- Управляющая клубом по развитию и оздоровлению человека, создатель авторских программ.
- Консультант по развитию пространств и проектов. Проводит курсы по арт-коллажу.
- Продюсер онлайн и офлайн бизнес-проектов, фестивалей, социально-культурных проектов. За 15 лет создано более 230 кейсов с бюджетом от 150 000 руб. до 70 млн. рублей. Среди Клиентов: Правительство Москвы, технопарк «Сколково» и др.
- Предприниматель
- Катя Графова
- Сертифицированный преподаватель Федерации Йоги России по направлению Хатха-йога (YTTC-200).
Преподаватель кундалини йоги, йога-нидры. - Проводит сеансы гвоздетерапии с применением знаний и навыков психологии.
- Организатор и ведущая ретритных трансформационных авторских программы, Он-Лайн курсов по наули-крии и медитации.
- 15 лет профессионально занималась эстрадно-спортивными танцами.
- Закончила Московский Педагогический Государственный Университет.
- Сертифицированный преподаватель Федерации Йоги России по направлению Хатха-йога (YTTC-200).
Генеральный партнёр мероприятия - Технопарк "Сколково"
О месте
проведения
проведения
Это большая зеленая территория вблизи от озера.
Для практик и мастер-классов мы будем использовать шатер.
На территории есть кафе, где мы сможем организовано пообедать и перекусить.
Для практик и мастер-классов мы будем использовать шатер.
На территории есть кафе, где мы сможем организовано пообедать и перекусить.
После оплаты вы получите билет на указанный электронный адрес и ссылку на общий Телеграм-чат, где будет более подробная информация о предстоящем мероприятии. Все вопросы по метриту можно задать организаторам в чате.
5900 руб
Количество мест ограничено
После 20 июня будет повышение стоимости
После 20 июня будет повышение стоимости
Mindfulness-митапы стали традицией на площадке Сколково.
Мы провели их более десяти за два года. Ретриты мы организовываем в разных местах земного шара (Красная Поляна, Бали, Турция, Грузия)
Присоединяйтесь, вам понравится!
Подробнее о том, что будет на ретрите
MINDFULNESS Дина Родина Mindfulness-медитация имеет буддийские корни и светский формат. Она лишена религиозного контекста и позволяет научиться управлять собственным вниманием и развить метанавыки. Развитые метанавыки - это возможность лучше справляться со стрессовыми факторами, экологично проживать эмоции, избежать выгорания и когнитивных перегрузок, стать не только более эффективными, но и более чувствующими и целостными, а значит счастливыми. Погружение в практику будет с Диной Родиной |
Лекция - Этапы личной и социальной реализации Дмитрий Савчук Специальным гостем мероприятия будет Дмитрий Савчук, который поделится своим опытом в контексте интегрального подхода к развитию личности. Дима имеет интересный опыт и поделится им с вами: — создал компанию по продаже мебели с выручкой 50-70 млн. руб., занимался этим бизнесом 3 года, продал в 2019 году — провел большое количество разборов предпрнимателей, самозанятых, наемных сотрудников, когда это еще не называлось мастермайндом. — провел несколько сотен эфиров в Clubhouse, брал интервью у Михаила Кучмента (Hoff), Магомед Мусаев (владалец Forbes в РФ), Аяза Шабутдинова (Like), Игоря Рыбакова (миллиардер, Технониколь), Павла Астахова (телеведущий, адвокат, гос. советник РФ), Владимира Мариновича (ex-ген. директор Gett-такси). Участвовал в интервью с Евгением Черняком (Хортица), Владмириром Жириновским (ЛДПР), Сергеем Полонским (его компания Миракс-Групп построила Москву-Сити) и много других. — сделал несколько запусков в Clubhouse на холодную аудиторию, самый крупный на 6,5 млн. руб В течение одного года каждый день организовывал эфиры в Clubhouse на тему ментального и физического здоровья, практик осознанности, психологии в созданном сообществе MediHouse |
Йога Катя Графова Мы начнем утро с занятия йогой с Катей Графовой. На своих классах Катя большое внимание уделяет грамотной отстройке и травмобезопасности; базовые типы дыхания, делая свои вдохи и выдохи более осознанными; и медитативные техники. Практика будет направлена на гармонизацию внутреннего и внешнего пространства. Наполняя свою жизнь качественными эмоциями, ощущая тонкие вибрации, состояние благости и любви ко всему живому, человек автоматически перестаёт тратить свое драгоценное время на негативность. Время — единственный невосполнимый ресурс, который у нас есть. Практика йоги как раз учит нас быть в моменте и получать удовольствие от жизни. |
Чуть больше о mindfulness от Дины Родины
"...научиться слушать и слышать свое тело — важный навык..."
"Внимание – валюта 21 века..."
Партнеры мероприятия
Click to order
По всем вопросам обращайтесь:
WhatsApp +7 925 858-90-22
Info.dinarodina@gmail.com
Info.dinarodina@gmail.com